2023年9月30日 / 最終更新日 : 2024年7月19日 wjcc コラム 深呼吸から生まれる変化 記録的な暑さが続いた夏から、あっという間に季節が移り変わり、秋が訪れてきましたね。 先日、2週間ほど休みをとり、多忙な日常から離れて心身を整えてきました。自然の中でゆったりと過ごしていた休暇の日々。 1日の終わりに、海に […]